こんばんは🌃Fujikoです。

いつも当ホームページ、そしてＢｌｏｇをご覧いただきありがとうございます☺

５月も半ばを過ぎたところですが、最近はこの周辺も雨の日が増え、九州の方では梅雨入りを発表されましたね☔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨シーズンは、お天気や気圧の関係で私たちの心身はいつも以上に影響を受けやすくなりますが、ヨガ＆ピラティスはそんな不調に対して、とっても強い味方となってくれます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだか身体が重だるい・・・気分がすぐれない・・・そんな状態の時こそ、是非レッスンを受けてみていただきたいと思います。レッスン前と後の変化がわかりやすいですよ💓

また、これからの季節は、湿度も上がることから汗もかきやすく代謝アップも実感しやすいです💪

じめっとした湿度までをも味方にしてしまいましょう💪

まずは体験から♪

お気軽にヨガ＆ピラティスの時間を過ごしに来てください✨

お待ちしています♪

ナマステ☺