３周年記念を機に、スタートしたこちらの企画。

ご入会から３年経過の会員さま、４人目のご紹介です☺

◈　Mさま　◈　

Q.Mさまは、遠方からこちらへお引越しされたことをきっかけにLaksmiに通ってくださることになりました。Laksmiを選ばれた理由と、初めて来られた時の印象を教えてください。

A.引越す前の場所でパワーヨガに通っていたのですが、楠葉へ引っ越して来て、近くでパワーヨガを行っているスタジオを探していました。初めてうかがった時は１Fのスタジオで、「とてもオシャレで素敵なスタジオだな」という印象でした。Fujiko先生も、とても柔らかい印象で、お話がしやすかった印象です。

Q.現在の会員プランである『月6回フリー』というプランは、Mさまがご提案くださったことで生まれました✨今ではそのプランは定着し、ご利用いただく会員さまも増えています。月３回から月6回に増やされ、どんなところが良かったですか？

A.仕事の都合に融通が効くようになった時期に、「もっとレッスンの頻度を増やしたい！」
と思っていたので、月6回コースが新設されてとても嬉しかったです。2週間に3回ペースを目標に、パワーヨガを続けたところ、さらに筋力アップを実感できて、今までになく腹筋がどんどん割れていきました（笑）

Q.Mさまはヨガや整体など、ご自身の身体を整えることを大切にされていますが、普段から『自分を心地よい状態に保つため』に意識されていることはありますか？

A.年齢的に、絶好調ではない日も多いのですが、どんな日も、とにかく今の自分を受け入れると、自然と心地のよい状態でいられる気がしています。

Q. ヨガ＆ピラティスを続ける中で、ご自身の心や身体、日々の過ごし方に何か変化を感じることはありますか？また、これからもヨガを続けていきたいと思う理由を教えてください。

A.続けることで、以前は苦手だったポーズがいつのまにか出来るようになっていたり、少しずつ立ちポーズが深まっていくのを実感できて、継続＝自信につながっていると感じています。あとはとにかく風邪すらひきにくくなったと思います！
健康でなければ元も子もないので、年齢を重ねても、筋力を維持し続けたいです。

Q.ご入会時から上腕付け根に違和感があると伺っておりました。改善を目指す動きを取り入れながらも、すぐには変化が出ず、私自身もどかしく申し訳ない気持ちになったのを思い出します。だいぶ楽になったと伺ってから、いつの間にかそのお話をしなくなりましたね笑

A.そうなんです、右肩の痛みが続いてるまま、不安でしたが思い切って入会しました。当初は多少、かばいながらポーズを取っていましたが、レッスンを続けたところ、自然と痛みがなくなっていました。ずっとボウリングを自粛してましたが、また投げられるようになりました(笑)

Mさま、このたびは懐かしい記憶と共に、たくさんお話くださいましてありがとうございます🥹

Mさまと初めてお会いした時、何かされているであろうスタイルの良さを認識し、パワーヨガに頻繁に通われていたと伺った時は、なるほど納得したことを思い出します。

気さくな雰囲気で、会員さまとすぐ打ち解けられる人柄のMさま。社交的で活動的な部分と、きちんと自分と向き合うことも大事にされていて、上手に自分をコントロールされているお方です。

インタビューの回答でもいただいたように、「今の自分を受け入れる」ことが、そうした状態へ導いてくれるのでしょうね☺

上腕の違和感も、忘れるくらいすっかり良くなっていて安心しました！これからも、さらにMさまが快適に自分らしく過ごせますよう、お手伝いをさせてくださいね✨✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このたびはお時間をいただき、誠にありがとうございました💓