こんにちは、ヨガインストラクターのRinoです！
いつもブログ読んでいただきありがとうございます^^

皆さまはクリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか？
早いものでもう少しで2024年が終わりますね。
2024年私のレッスンに来てくださって一緒にヨガを楽しんでくださった皆さま、本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いします^^

私は先日、太陽礼拝を108回行うイベントに参加しました！
私のレッスンでもよく太陽礼拝を取り入れたフローをやりますが、連続108回もやったのは初めてでした(ﾟ∀ﾟ)
かなり疲れましたが、無心になって動くのはとても気持ちが良かったです！
108回も気付いたら終わってました！笑

興味はあるけど、108回なんて無理と思ってる方がいらっしゃいましたら、来年の目標にしてみてもいいかもですね(‘ω’)

私の来年の目標は、ヨガで感じたことをもっと自分の言葉で発信していきたいです！
皆さまとも、ヨガをしてて思ったことや感じたことについて一緒にお話しできたら嬉しいです(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))♡
是非レッスンに遊びに来てくださいませ♡

リノ