こんにちは、ヨガインストラクターのRinoです🙌

４月は17：00以降のヨガクラスが体験無料となっています。

この機会に、Laksmiでヨガを始めてみませんか😊？

ご参加お待ちしています🌱

大昔に書かれたヨガの教本では、ヨガを始めるのは春か秋が適していると記されています。

気温が適切で、深い呼吸がしやすいからと言われていますが、

４月は気持ち的にも新しいことを始めやすい季節ですね🙌

４月も半分が過ぎ、葉桜が目立ってきましたが、

新年度にみなさまは新しい目標を設定しましたか？

まだ何か決まっていない人は、ヨガを始めてみるのはどうでしょうか🧘‍♀️

Rino