こんばんは🌃Fujikoです。

本日で９月も最終日！レッスンも最終日でした☺

みなさま、今月もありがとうございました✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、１０月レッスンご案内の前に、既に気づかれた方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

現在ホームページを一新しております👏

Laksmiのイメージカラーはそのままに、今まで以上に大人の女性に親しまれるホームページに仕上がるよう、担当スタッフと進めております☺️　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ギャラリー】のお写真も定期的に更新予定ですので、会員さまはステキなレッスン風景を是非楽しんで見てくださいね☺（いつも撮影のご協力ありがとうございます🙇)　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご入会を検討されている方も、スタジオの雰囲気がよくわかりますので、ぜひご覧くださいね💖

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、１０月レッスンは一部タオルワークを取り入れた内容です✨

タオルを使うことで、いつものピラティスが「動きやすくなる＆より深く効く」ことを実感しながら進めます💓

テーマは、

Towel　Pilates　×　Core　～タオルで目覚める、しなやかな体幹～

お腹を内側から引き締め、すっきりとしたウエストラインを目指しましょう💪

（美姿勢を意識した内容も毎月欠かさず継続です♪)

　　　　　　　　　　　　　　　　

１０月はタオルのご持参をお願いいたします♪

来月も、みなさまの毎日が健やかで快適なものでありますように✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ナマステ💓