いつもラクシュミーにお越しいただき、ありがとうございます。

4月は「タオルピラティス」をテーマにレッスンを行っています。

実はこのタオル、
ただの補助ではなく…

✔ 伸びが一気に深まる
✔ 効かせたいところにしっかり効く
✔ 力みが抜けて、驚くほど動きやすくなる

「いつもと同じ動きなのに、全然違う」
そんな変化を感じていただける内容になっています。

実際にレッスンでは、
「身体の使い方がわかりやすい」
「効いてる感覚が全然違う」
というお声も増えてきました☺️

そして正直に言うと…
まだまだお伝えしきれていません✨

そのため、5月も引き続き
タオルを使ったレッスンを行います。

✔ 身体をしなやかに整えたい方
✔ 効かせる感覚を身につけたい方
✔ いつものヨガ・ピラティスに変化が欲しい方

には特におすすめの内容です。

今月ご参加いただいた方も、
初めての方も、
また違った気づきや変化を感じていただけるはずです。

ご参加の際はタオルのご持参をお願いいたします☺️
（スポーツタオル／薄手で伸びやすいものがおすすめです）

※体験レッスンの方は別メニューのため不要です。

5月も、みなさまとお会いできることを楽しみにしております。

ナマステ🙏🏻