こんばんは。Fujikoです☺

スタジオのレッスンは１２月２８日が最終日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この１年も、皆さまとスタジオで心身を整える時間を共有できたこと、心より感謝申し上げます。

今月は特に年の瀬ということもあり、予定を調整してレッスンにお越しくださっている様子が感じられました。みなさま本当に、１年間お疲れさまでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、本日は２０２５年最後の日となりましたが、みなさまはどのような１年でしたか？

飛ぶように過ぎ去った１年だったと思いますが、１年を振り返ると、記憶として鮮明に思い出されるものはあると思います。

みなさまはどのような場面が思い出されますか？

脳裏によみがえるその場面は、きっとなにかしらの衝撃や刺激を受けた物事だったと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな事象でも、色んな捉え方ができます。

その出来事を自分の中でどう受け止めていくかで、その先に見えるものも変わってきます。　　

２０２５年に経験したこと、無駄なことは何一つなく、なにかしらの気づきとして、自分を変えるきっかけにしたいですね☺

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、今年もレッスンを通して、会員さまとの会話の中で

メンタル面では、「気持ちの切り替えがうまくなった」「自分の考え方や性格が確実に変わった」

フィジカル面では「筋力がついた」「疲れにくくなった」という喜びのお声をたくさんいただきました。

自分で変化に気付けると、モチベーションも上がり、ますます好循環ですね😊

　　　　　　　

来年も一人でも多くの方にそう感じていただけるよう、レッスン内容もブラッシュアップしながら、サポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします✨

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最後になりましたが、

オープンから一緒に走ってくれている、スタッフの皆さま、本年も本当にありがとうございました。

この１年もLaksmiのスタジオでレッスンをさせていただけたことに何よりの感謝を込めて。